3.10.2019 р. до цієї дати провели флешмоб «Посмішка та сміх – радість для всіх».
Як найкраще відсвяткувати День посмішки? Звичайно ж насміятися досхочу! Існуванням цього веселого свята, яке людство відзначає у першу п’ятницю жовтня, ми завдячуємо Харві Белу, талановитому художнику з США.
Саме він на замовлення однієї поважної страхової компанії вигадав такий знайомий нам жовтий логотип «смайлик». На честь веселого смайлика та його автора й свято особливе вигадали — Всесвітній день усмішки, який вперше відзначили в 1999 році.
То чим же такий корисний сміх і навіщо йому присвячують так багато дат? Давайте розберемося в цьому разом!
1. Сміх продовжує життя. Навіть хвилинка щирого сміху змусить Тебе забути про негаразди, нудні сірі будні та розчарування. Згадався анекдот? Не ховай усмішки — рівень гормонів радості підвищився.
2. Під час сміху працюють 80 груп м’язів. Тож якщо будеш сміятися протягом 10-15 хвилин щодня, стрункої фігури Тобі не уникнути. Ще б пак, адже вони рівноцінні півгодинному тренуванню в спортзалі. Особливо Тобі подякує осанка — сміх неабияк зміцнює м’язи ніг та спини.
3. Невгамовні сміхуни рідше хворіють. Адже всі проблеми зі здоров’ям від стресів, саме від них і захищає сміх.
4. Сміх легко заспокоїть нерви. Щирий сміх прирівнюється до прогулянки красивим лісом.
5. Вічно усміхнений — вічно молодий! Існує міф, що потрібно стримувати сміх, або буде багато зморшок. Насправді ж навпаки! Сміх тонізує м’язи обличчя, забезпечує прилив крові,а тому старіння шкіри призупиняється.
6. Серце також хоче сміху! Веселі сангвініки порівняно з похмурими меланхоліками доживають до глибокої старості та на 40 % менше страждають захворюваннями серцево-судинної системи.
То як, ви вже приготувалися сміятися від душі? В День усмішки немає місця для смутку і нудьги.
Немає коментарів:
Дописати коментар