14 вересня - День фізичної культури та спорту України
11 вересня до цієї дати працівники бібліотеки та школярі мікрорайону Теремки провели флешмоб
"Нам пігулки і мікстуру заміняє фізкультура"
Уряд України турбується про стан здоров'я нації і розвиток фізичної культури.
Після проголошення незалежності був прийнятий закон "Про фізичну культуру і спорт", Державна цільова соціальна програма розвитку фізкультури і спорту на період до 2020 року, спрямовані на розвиток фізичної культури і здорового способу життя.
Рух - це не тільки суть життя, але і здоров'я. Ще Гіппократ справедливо стверджував: "Гімнастика, фізичні вправи, ходьба повинні обов'язково увійти у повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров'я, повноцінне радісне життя".
Тож рухайтесь! Займайтесь фізичними вправами! Вони є головними чинниками підтримки вашої життєдіяльності, збереження здоров'я, працездатності, забезпечення активного життєвого і професійного довголіття.
Чергування періодів роботи та відпочинку - необхідна умова підвищення продуктивності праці. Фізкультурна пауза, фізкультурна хвилинка й фізкультурна мікропауза підвищують рухову активність, стимулюють функціональну діяльність нервової, м'язової, серцево-судинної та дихальної системи організму, знімають загальну втому, підвищують розумову працездатність.
Немає коментарів:
Дописати коментар